En Marisquería Hermanos Álvarez te lo contamos

En Marisquería Hermanos Álvarez, en Madrid , te aconsejamos el marisco y el pescado por su alto contenido y variedad en vitaminas y minerales. Entre los que podemos destacar la vitamina A y D, el magnesio, el fósforo y su contenido en Omega 3.

Marisquería Hermanos Álvarez, te indican los beneficios que pueden aportar estos alimentos en nuestra dieta.

–          Articulaciones. El marisco y el pescado es beneficioso para prevenir síntomas de la artritis reumatoide y otras enfermedades asociadas a las articulaciones.

–          Pulmón. Ayuda a prevenir el asma así como alivia los síntomas.

–          Inflamación. Nos protegen de las inflamaciones intestinales.

–          Piel. Ayudan a tener una piel saludable.

–          Corazón. Son bajos en grasas y altos en Omega 3, con lo cual ayudan a bajar el colesterol y ayudan a coagular la sangre más rápida.

–          Ojos. Ayudan a la salud de los ojos.

–          Vasos sanguíneos. Mejoran la circulación de la sangre.

–          Capacidad cerebral. Debido a los Omegas 3, se dicen que es muy buena para los problemas de memoria.

Ya sabíamos que el pescado y el marisco son muy buenos en nuestra dieta, pero también nos aportan muchos beneficios a lo largo de nuestra vida. Así que desde Marisquería Hermanos Álvarez recomendamos una dieta rica en pescado y marisco.